1. Fingernägel schneiden
Wie viele MS Betroffene, habe ich ja das Problem mit der Feinmotorik in meinen Fingern. Bei mir ist es die rechte Hand, Stift halten und schreiben geht nicht richtig. Mit dem Besteck halten ist es ähnlich, da geht es manchmal ganz ordentlich mit dem Messer, meistens aber nicht wirklich. Halten ja, aber mit Kraft benutzen tut nicht. Einen Nagel Knipser oder eine Schere bedienen, das geht gar nicht. Für die Füße habe ich eine mobile Fußpflege, die nach den Nägeln schaut, das ist bei mir aber nicht soo off. Fingernägel ja, da brauche ich ständig Hilfe von einem Freund. Jetzt habe ich ein super praktisches Hilfsmittel gefunden, das wirklich was taugt und nicht zu viel verspricht.
Ein Nagelschneider für die Finger, elektrisch mit USB Anschluss zum Akku Aufladen. Das Gerät ist vielleicht 12 cm groß, hat eine Beleuchtung und zwei Geschwindigkeiten. Das Ding ist kinderleicht anzuwenden und ist 100 % idiotensicher. Man kann sich damit nicht schneiden, es ist ein elektrischer Schleifer, durch die Metallöffnung passt nur ein Fingernagel und mehr nicht. Diese Geräte sind auch für Kinder gedacht und werden im Internet für um die 15 Euro verkauft. Amazon hat eine große Auswahl an Geräten.
Ach ja, noch was zum Thema Kochen. Ich habe ein Küchenmesser mit einem Fingerloch für den Zeigefinger. Damit kann man das Messer besser fest und ruhig halten, es dreht sich nicht in der Hand. Sowas gibt es, aber da muss man wirklich suchen gehen…
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2. Hamburger-Halter aus Silikon
Gadget bzw. simple Hilfe zum Hamburger essen. Durch reinen Zufall habe ich dieses megapraktische Gadget gefunden. Ich esse sehr gerne Burger, aber habe mit dem Halten immer so meine Probleme. Die Sauerei ist bei oft immer riesig, jetzt nicht mehr. Die Halter sind aus Silikon, man kann den Hamburger in einem Stück festhalten, nichts rutscht mehr heraus und versaut einem die Hände. Man kann den Burger sogar einfach auf dem Tisch abstellen, er bleibt sogar richtig stehen. Die Silikon Burger-Halter gibt es bei Amazon im 4-er Pack. Ich habe gar nicht gewusst, dass es sowas überhaupt gibt.
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3. Kfz Ausstiegshilfe
Griff zum Eingängen in das Türschloss, die perfekte Hilfe zum Ein oder Aussteigen aus dem Auto. Ich kann mir gar nicht vorstellen, mich ohne meinen Griff auf den Sitz umzusetzen. Er ist in 2 Sekunden eingehängt und liegt immer in meiner Beifahrertüre. Am Anfang hatte ich Angst und dachte, dass sich das Türschloss vielleicht lockern könnte, aber das ist Quatsch. Man könnte das Auto daran abschleppen oder anheben, das Ding ist mit der Karosserie verschweißt und nicht angeschraubt. Ich brauche den Griff um mich kurz vom Sitz anzuheben, damit das Transfer Board unter mich geschoben werden kann. Eine unverzichtbare Hilfe, die man überall kaufen kann, z.B. bei Amazon. Das war der erste Tipp, den mir der Kfz Umrüster gegeben hatte.
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4. Knöpfhilfe
Es gibt eine ganz einfache und billige Hilfe um Knöpfe am Hemd zu schließen. Auch wenn es die Finger von der Feinmotorik her nicht richtig hinbekommen, damit ist es kein Problem mehr. So ein Ding kann man sogar mit geschlossenen Augen verwenden, es funktioniert einfach. Die Knöpfhilfe gibt es in verschiedenen Varianten von der Griffdicke her. Ich ziehe inzwischen jedoch keine normalen Hemden mehr an, nur noch Polo Shirts. Für normale Hemden hatte ich aber auch so eine Hilfe.
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5. Transfer Board
Das in meinen Augen das wichtigste Hilfsmittel überhaupt. Ich hatte schon früher immer wieder mal Probleme, mich vom Bett in den Rolli umzusetzen, letztendlich hatte es dann aber doch irgendwie geklappt. Dank einem Transfer Board, gehört dieses Problem jetzt der Vergangenheit an. Ich habe mir ein Transferbrett als Banana-Board gekauft, das ist der Brüller. Das gebogene Board ist 80 cm lang und hat eine Tragkraft von 150 kg. Man muss beim Umsetzen vorsichtig sein und darf nicht übermütig werden, die Oberfläche ist so glatt wie Glatteis. Nach etwas Übung hat man den Ablauf drauf, dann geht das Umsetzen ohne jeglichen Kraftaufwand. Ich könnte mich mit dem Board 50 mal am Tag umsetzen, kein Problem. Ich nutze das Board natürlich auch, um mich vom Rolli ins Auto umzusetzen. Kein Problem, der Ablauf ist totsicher, man kann man sich gar nicht daneben setzen.
Auf ein paar Dinge muss man achten, das Board funktioniert nicht auf blanker Haut. Umsetzen mit Unterhose tut nicht, man muss Stoff unter sich haben. Heute früh habe ich es mit einem Handtuch versucht, das geht auch. Der Höhenunterschied zwischen Rolli und dem Ziel sollte nicht zu unterschiedlich sein. Das Board muss auf beiden Seiten richtig auflegen, deshalb habe ich mir ein 80 cm Transferbrett gekauft. Laut Hersteller kann man damit einen Abstand von 40 cm überwinden, das ist auch so.
Ich bin von dem Board so begeistert, dass ich mir inzwischen schon Mehrere gekauft habe. Eines liegt im Auto, und eines bei mir im Wohnzimmer. Das Transfer-Board hat 95 Euro gekostet, es ist jeden Cent wert. Ich habe die Boards bei Amazon auch schon für 70 Euro gesehen. Das Original Board ist 20 cm kürzer, das nutze ich in der Wohnung für die Couch und für mein Bett. Ich nutze so ein Board sogar zum Umsetzen vom Rolli auf meinen Treppenlift, und zum Umsetzen ins Auto.
Das kurze Board nehme ich sogar zum Arzt mit, falls ich dort mal aus dem Rolli muss. Was ich absolut nicht verstehen kann: Egal wo ich mit meinem Transfer Board auftauche, ist das Personal beim Arzt begeistert. Auch im Krankenhaus sind alle immer erstaunt, was es alles so gibt. Haben die nur Patienten, die laufen können? So ein Board müsste eigentlich jedes medizinische Personal kennen. Das original Banana-Board steht sogar im Hilfsmittelverzeichnis mit HMV Nummer und kann vom Arzt verschrieben werden.
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6. PenAgain Ergo Kugelschreiber
Wenn die Feinmotorik in den Fingern nicht mehr mitspielt. Ein Kugelschreiber für Menschen, die einen normalen Stift nicht zwischen den Fingern halten können. Man hat seinem Zeigefinger auf dem Stift, er liegt fest in der Hand und kann nicht mehr durch die Finger wegrutschen. Die Miene ist im Stift versenkbar und kann getauscht werden. Ein praktisches Ghadget für um die 15 Euro.